MentalTraining

MENTALTRAINING

Alle Materie hat Ihren Ursprung auf der geistigen Ebene.

Eine Methode zur bewussten Gestaltung des Lebens

Alle Materie hat Ihren Ursprung auf der geistigen Ebene.
Eine Methode zur bewussten Gestaltung des Lebens.

Ursprung des Mentaltrainings

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Mentaltraining in der heutigen Form fand zunächst Anwendung in der Raumfahrt. Es wurde entwickelt, um Menschen in Stress- und herausfordernden Lebenssituationen zu helfen, sich zu entspannen und ihr Potenzial zielgerichtet und zu jedem Zeitpunkt bestmöglich einzusetzen. Diese mentalen Techniken wurden weiterentwickelt.

Mentaltraining Suche mach dem Sein
Im Grunde führt das Trainieren der geistigen Kraft auf die Meditation und der Suche nach dem „Sein“ zurück.

“Mentaltraining befähigt Sie, Ihren Autopiloten nach Ihren eigenen Zielvorgaben einzustellen.”

Mentaltraining Suche mach dem Sein

Anwendung des Mentaltrainings

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Heute kommen Mentaltrainings in geradezu allen Bereichen des Lebens zum Einsatz!

SPITZENSPORT

Ob Tennisspieler, Rennfahrer, Sprinter, mentale Techniken werden angewandt, um Topleistungen zum richtigen Zeitpunkt abrufen zu können.

WIRTSCHAFT / POLITIK

In Führungsebenen wird Mentaltraining gezielt trainiert und genutzt.

Wichtige Begründer: Napoleon Hill, Joseph Murphy, Coue, Jose Sylva.

GESUNDHEITSWESEN

In der heutigen Zeit werden Stress und Überforderung als Hauptursache für Erkrankungen wie Depressionen, Herzinfarkt, Neurodermitis, Krebs usw. angenommen. Daher nimmt Mentales Training im Gesundheitswesen einen immer größeren und wichtigeren Raum ein.

SCHULEN/UNIVERSITÄTEN

In Bildungseinrichtungen werden immer mehr mentale Ausbildungsinhalte angeboten. In den USA werden beispielsweise Mentaltrainings häufig als Hauptfach oder Seminar an Universitäten angeboten. Auch an diversen High Schools und Grundschulen werden diese Techniken unterrichtet.

Mentales Training dient zur:

  • Steigerung der Kreativität
  • Selbstfindung
  • Zielfokussierung und Erreichen der „eigenen“ Ziele
  • Problemlösung
  • Potenzialentfaltung
  • Angstbewältigung

Mit mentalem Training erreichen Sie:

  • Erkenntnisse und in Kontakt treten mit inneren Ressourcen
  • Anerkennung der eigenen Schöpferkraft und damit verbunden, kreieren des eigenen Lebensweges
  • Energieerhöhung
  • Sofortige Entspannung
“Die Entwicklung von inneren Werten ist ähnlich wie körperliche Bewegung. Je mehr wir unsere Fähigkeiten trainieren desto stärker werden wir. Der Unterschied ist, dass im Gegensatz zum Körper es in der Entwicklung des Geistes kein Limit gibt, wie weit wir gehen können!”

DALAI LAMA

Iris Minarik Mentalcoach

Mentaltraining ist einfach zu erlernen und wirkt sich förderlich auf die körperliche, geistige sowie seelische Gesundheit aus.

Entscheiden Sie sich für einen glücklichen Weg ...

© 2017 Iris Minarik.

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